Onrust
onrust, de verbinding kwijt

ONRUST
De verbinding kwijt

Als gevoel de vrijheid krijgt,
 
verandert leegte
in ruimte.

Ruimte in jezelf geeft innerlijke rust.

Wanneer je jezelf bent kwijtgeraakt en niet meer kunt zijn wie je werkelijk bent, verlies je het contact met je Ware Zelf en ben je de verbinding kwijt.

Wanneer je je innerlijke rust verliest, verlies je het contact met je diepste ik, de verbinding met je ziel en verlies je jezelf in de wereld. 

Je diepste besef van jezelf, van wie je werkelijk bent, hangt nauw samen met innerlijke stilte en innerlijke rust.

ONRUST
JEZELF VERLIEZEN

Gebeurtenissen in je leven zorgen soms voor tijdelijk wat minder innerlijke rust.

Wanneer onrust echter je leven gaat beheersen, dan beïnvloedt dat je gezondheid en je welzijn. 

Hoe langer de onrust duurt, hoe meer invloed het heeft op de relatie met jezelf, de relatie met je partner,  je vriendschappen,  je werk en je leven. 

Onrust kan zich uiten in jezelf verliezen in je werk, ongezond eten, in verslavingsgedrag, of juist in angstig zijn, jezelf afsluiten, terugtrekken en sociale contacten vermijden.
onrust, innerlijke, rust, conny, lubbersen, trauma, verdriet, loop vast, ik ben op
besluit, zo kan het niet langer, professionele begeleiding, therapeut, therapie, conny lubbersen, innerlijke rust, onrust

MOEDIG BESLUIT
ZO KAN HET NIET LANGER

Je hebt je onrust wellicht aan je partner, je beste vriend(in) of je familie kenbaar gemaakt. 

Of wellicht al diverse therapeuten bezocht. Je kreeg goedbedoelde adviezen, maar die bleken niet de oplossing. 

Wanneer je dan besluit: “zo kan het niet langer”, dan is het goed dat je op zoek gaat naar effectieve professionele begeleiding, waarbij de kern wordt aangepakt van jouw probleem. 
Dat is moedig zo'n besluit. Daar gaat vaak een lange weg aan vooraf, totdat je op een dag echt niet verder kunt en beseft: “nu moet er iets gebeuren, ik kan niet meer, dit is zo heftig, dit heeft zoveel impact op mij gehad, ik ben mezelf volledig kwijt".
VEILIGHEID
WIE BEN JE WERKELIJK
Vanzelfsprekend wil je dan naar een ervaren en vakbekwaam therapeut. 

Iemand die met je meeloopt, zonder oordelen naar je luistert en oprecht betrokken is. 

Iemand die jou volledig respecteert met alles wat je moeilijk vindt en jou ziet zoals je werkelijk bent. 

Iemand waarbij je je helemaal vellig voelt. Een professional die jou laat zien welke deuren er leiden naar innerlijke rust 

en jou bewust maakt van de deuren die je tot nu toe hebt geopend en juist heel hard tracht dicht te houden.
echt, oprecht, ervaren, therapeut, conny lubbersen, vakbekwaam, zonder oordeel, innerlijke rust
grote impact, traumatische ervaring, jeugd, trauma, angst, angsten, depressie, verslaving, eetproblemen, slecht slapen, burn-out, therapeut, conny lubbersen, innerljke rust
TRAUMATISCHE ERVARING
Ik begeleid je bij vragen in alle levensgebieden. 

Of het nu gaat over onrust, je gezondheid, je relatie, je studie, kinderen, ouders, 

ex- of overleden geliefden, een traumatische ervaring, misbruik, seksualiteit, 

je werk, het stellen van grenzen, voor jezelf kunnen opkomen, 

het maken van keuzes, gepest worden, zingeving of (spirituele) groei. 
Op vakkundige wijze werk ik met trauma, angsten, depressie, verslavingen, eetproblemen, burn-out en gebeurtenissen die een grote impact op jou hebben gehad. 

Soms heb je gebeurtenissen als helemaal niet zo groot ervaren, maar zijn ze dat wel. Het kan ook een soort strategie zijn voor jezelf, omdat je anders overweldigd zou raken. 

Wanneer je het dan een beetje kleiner maakt dan het daadwerkelijk is kun je het blijven hanteren. Slim..... maar niet op de lange termijn, want vroeg of laat wil het toch verwerkt. 

Je mag erkennen dat het heel veel met je heeft gedaan. 
KIND MOGEN ZIJN
DE INVLOED VAN JE OUDERS
De invloed die ouders op een kind en later de volwassene hebben gehad in de ontwikkeling als persoon wordt nogal eens onderschat. 

Zo heeft de vader invloed op het ontwikkelen van gevoelens van schuld en schaamte. 

Hoe je gehecht bent met je ouders speelt ook een belangrijke rol 

in de keuze die je vandaag de dag maakt in partner, werk en vriendschappen.
autonomie, ware zelf, gevoelens, erkennen, uiten, tonen, delen, de basis van autonomie, conny lubbersen, innerlijke rust
Share by: