Ontmoeten
moeten, ontmoeten, ont-moeten, ik moet zoveel, onrust, hoe kan ik wat minder moeten?

ONTMOETEN | ONT-MOETEN
Ik moet zoveel!
Hoe kan ik wat minder moeten? 
Onrust

MOETEN EN ONT-MOETEN

Je moet perfect zijn
je moet topprestaties leveren
je moet niet zo zeuren
je moet mooi zijn
je moet slank zijn
je moet een perfecte moeder zijn
je moet een perfecte vader zijn
je moet een perfecte partner zijn
je moet iedereen te vriend houden
iedereen moet jou aardig vinden

en je moet daarbij nog wel honderdduizend dingen

Ik moet zoveel van mezelf!
Hoe kan ik wat minder moeten?
Moeten, ont-moeten, ik moet zoveel van mezelf, hoe kan ik wat minder moeten
Moeten geeft onrust, je innerlijke rust is ver te zoeken. 

Wat moet je allemaal van jezelf? Hoe kun je wat minder moeten?


“Ik moet dit en ik moet dat”...... “O ja? van Wie?”

In deze hectische tijd is het woord “moeten” heel normaal geworden. 

We leggen onszelf zoveel op wat we allemaal “moeten” dat er weinig tijd over blijft om eens rustig stil te staan bij wat nou echt belangrijk is. 

We doen het zelf, onder druk van onze omgeving. 

Want “moeten” is eigenlijk iets waarvan we denken dat onze omgeving dat van ons verwacht. 

En als we niet voldoen aan deze verwachtingen, voelen we ons daar niet lekker bij. 

We gebruiken het woord “moeten” voortdurend in onze gedachten en in onze woorden.


En wat moeten we zoal?

Werken, het huishouden doen, een goede vader/moeder zijn, kinderen krijgen en opvoeden, zwemles, rijbewijs halen, dansles, perfect verzorgd zijn, contacten onderhouden, hobby’s hebben, lid zijn van een vereniging, jezelf ontwikkelen, naar de tandarts, feestjes geven, op visite gaan, eten koken, schuur opruimen, etc. etc. Wat moeten we toch veel met elkaar!


Moeten is dwangmatig, het beperkt je in je keuze en je vrijheid en geeft een slaafs gevoel, alsof je niet anders kan of mag. 

Vaak gebeurt het onbewust. 

Het is niet gek dat er zo veel mensen het gevoel hebben een race tegen de klok te lopen, 

elke dag maar weer...... gewoon omdat er zo veel moet. 

Maar vroeg of laat raakt je batterijtje een keer leeg!


Natuurlijk zijn er ook dingen die gewoon moeten!

Dingen die zonder problemen logisch en een voorwaarden zijn voor iets dat je wilt bereiken. 

Denk maar eens aan: als ik dit boek wil lezen, moet ik een exemplaar kopen of lenen. 

Of: als ik een opleiding wil voltooien, moet ik voldoendes halen. 

Deze gebruikelijke “moetens” zeggen niet meer dan: als ik iets wil, moet ik de juiste dingen doen, dus keuzes maken, om het te bereiken.


In mijn praktijk voor Innerlijke Rust kom ik het woord “moeten” veel tegen: ik moet dit, ik moet dat..... dan lijkt het alsof er geen keuze is. 

Deze “moetens” daag ik dan uit door de volgende vragen te stellen: Van wie moet het? Wat levert het je op? Wat zou er gebeuren als je niet meer.....? Wil je dit wel echt?

Ik stel mijn cliënt dan voor eens bij te houden wat zoal moet, door een vel papier op de koelkastdeur te plakken en telkens op te schrijven wat er in een week voorbij komt aan wat moet..... 

 En elke keer als je iets moet vul je in plaats van het woord “moeten” een ander woord in: kan, mag, wil, durf, doe, beter om.....

Op het moment dat je er op gaat letten, hoor je de “moetens” van de mensen om je heen binnen 1 week in je oren nagalmen 

en na 3 weken ben je volkomen gewend aan een ander woordgebruik en gedachten patroon.


Ont-moeten....... daar word je blij en vrolijk van!

Als je gaat “ont-moeten” leer je wat eigenlijk belangrijk voor jou is. 

Je leert keuzes maken, waardoor er ruimte komt om jezelf te ontmoeten! 

Hierdoor zul je je bewust worden van de dingen die echt belangrijk voor je zijn en je zult veel meer Innerlijk-Rust ervaren.


Ga hier naar informatie over PESTEN

Wil je mijn tips voor meer Innerlijke Rust ontvangen?

Vul je gegevens in en ga gelijk aan de slag.

Share by: