WERKWIJZEDE RELATIE MET JEZELF
Praten is gezond, maar is het genoeg?Wil je naar de kern van je probleem dan zal er meer moeten gebeuren
Praten in combinatie met nieuwe envaak lichaamsgerichte interventiesheeft meer effect op helingervaren therapeut de beste therapeut van Nederland trauma de relatie met jezelf schuldig voelen snel schamen
PRATEN IS GEZOND
MAAR IS HET GENOEG?
Traditionele "praat"-therapie is een zeer gezonde manier om problemen aan te pakken,
maar het is gewoon
niet genoeg. Veel van mijn cliënten vertelden mij dat ze
zich alleen voelden en verloren
tijdens hun vorige therapie-ervaringen.
Ze waren van expert naar expert
gegaan en hadden het gevoel dat ze
gewoon niet helemaal werden gehoord en vooral niet werden begrepen.
De gesprekken leidden wel ergens toe, maar niet naar de kern
van het probleem.
Mijn begeleiding is anders. Ik zet jouw ervaring op de voorgrond in plaats van een vooropgezette klinische benadering en gebruik traditionele 'praat'-therapie met
nieuwe en vaak lichaamsgerichte interventies.
Daarbij houd ik altijd een open geest over
jouw unieke situatie. Ik beschouw de behandeling als een partnerschap tussen jou en mij. We worden een team en werken samen.
Daarbij loop ik aan de zijlijn met je mee. Ik maak je bewust waarom je je zo voelt en waarom het even niet lukt. Want je wilt gewoon gelukkig zijn en terug naar je Ware Zelf.
Vaak weet jij wel dat er iets mis is, dat er iets niet lekker loopt, maar kun je daar zelf de vinger niet op leggen. Je blijft in het duister tasten rondom jouw problematiek en waarom je steeds in het cirkeltje blijft hangen.
Dan is het fijn om in gesprek te gaan met iemand die jouw problematiek begrijpt en jou inzichten kan geven.
VISIE
Het vinden van innerlijke rust
en in verbinding zijn met je Ware Zelf
en je
Innerlijke Bron, je inspiratie, je passie,
maken jou tot een gezond, evenwichtig en liefdevol mens,
waardoor de basis wordt gevormd om persoonlijk en spiritueel te kunnen groeien.
Wat is goed voor jou?
Wat heb jij nodig om helemaal jezelf te kunnen zijn?
MISSIE
Bewustwording van je diepste verlangens om jezelf te kunnen zijn in alle omstandigheden
en je grootste angst om afgewezen te worden
wanneer je je Ware Zelf laat zien.
Bewust worden van jezelf en de relatie die jij met jezelf hebt.
Je bewust worden van je drijfveren en je (belemmerende) overtuigingen, waardoor je situaties en mensen aantrekt en uit de weg gaat. Waarom komt iets of iemand op je pad en hoe kan dat.
Wanneer je weet wat je doet en bewust wordt van je strategieën, krijg je een keuze.
Een keuze om het anders te gaan doen.
Dat is niet altijd heel gemakkelijk. Ingesleten patronen zijn niet 1 2 3 zomaar te veranderen.
Daarvoor is
veiligheid en zelfvertrouwen
nodig.
Met geduld en liefde, met bewuste aandacht en mildheid naar jezelf, zul je groeien naar je Ware Zelf. Naar iemand die helemaal zichzelf kan en wil zijn.
ERVARINGbeste therapeut van nederlandKENNIS EN EXPERTISE traumatherapeut traumatische ervaring
Ik ben een zeer ervaren therapeut.
Mijn kennis en expertise opgedaan als therapeut en docent zet ik in om jou te begeleiden in het ontdekken van je Ware Zelf, je dicht bij je zelf te brengen
en weer gelukkig te zijn.
Daarbij vertrouw ik op mijn
goed ontwikkelde intuïtie, mijn innerlijke wijsheid en natuurlijk ook mijn uitgebreide
professionele kennis.
Ik ben er voor je wanneer je wilt terugkeren naar Je Ware Zelf.
DE RELATIE MET JEZELF
SCHULDGEVOELENS EN SCHAAMTE
Als professional richt ik mij op jou en op dat wat er in jou gebeurt.
We onderzoeken
wat de gebeurtenis met jou heeft gedaan
en welke emoties en gevoelens er nu zijn, er in het verleden waren of juist niet mochten zijn.
Je schuldig
voelen of je schamen zijn gevoelens die iets zeggen over de relatie die je met jezelf hebt.
Ik richt mij op de relatie die jij met jezelf hebt
in de context met je fysieke klachten of problemen.
Dat wat jij ervaart, hoe jij het voelt en hoe het jou beïnvloedt.
Bij mij mag je in alle veiligheid helemaal jezelf zijn en jezelf laten zien.
GROTER GEHEEL
ALLES IS MET ELKAAR VERBONDEN
Waar je dan ook in vastloopt, ik ga er vanuit dat het te maken heeft met
de relatie die je met jezelf hebt,
wat je van jezelf vindt,
hoe je omgaat met je gevoelens en het uiten daarvan,
met situaties die je moeilijk vindt, zoals grenzen stellen en voor jezelf opkomen.
Want dat heb je wellicht nooit geleerd, omdat het niet mocht of
te onveilig
was.
Ik kijk met je mee en plaats dat waar je in vastloopt
in een groter geheel.
Ik laat je de relatie met jezelf ervaren en wat dat voor effect heeft op de relaties met anderen.
Maak je bewust van wat je voelt, denkt, doet en welke invloed dat heeft op je leven en natuurlijk ook
hoe dit is ontstaan.
Wanneer je de rode draad in je leven vindt geeft dat inzicht
in WAT er steeds weer gebeurt en WAAROM het steeds weer gebeurt
Je krijgt inzicht in patronen
DIEPGANG
KEUZES IN HET VERLEDEN GEMAAKT
Ik werk in het hier en nu met de uitdagingen waar jij Nu voor staat.
Wel vraag ik je naar eerdere momenten, waarin je een soortgelijke situatie hebt meegemaakt, of eerdere momenten waarin je beslissingen hebt genomen die achterhaald
zijn of keuzes hebt gemaakt die je vandaag niet meer zou maken.
Je wordt je bewust van je strategieën en de rode draad in je leven
en help jou deze te bekijken met je levenservaring
op de achtergrond aanwezig.
