GEBEURTENISSEN
MET GROTE IMPACT
Het leven zit vol verrassingen!
Aangename verrassingen, waar je blij van wordt
en die goed voor je welbevinden zijn,
maar ook gebeurtenissen die een enorme indruk op je maken
en diepe sporen achterlaten in je
hart en ziel
Een trauma ontstaat door een traumatische ervaring en heeft grote impact. Je wilt zo snel mogelijk af van al die gevoelens, het slechte slapen, de flashbacks, de herinneringen, de herbeleving, maar hoe doe je dat. Je bent in shock, maar hoe kom je van een trauma af? TRAUMA HOE KOM IK ER VANAF?|
EETPROBLEMEN | Rouwverwerking | traumatische Rouw
TRAUMA - HOE KOM JE DAAR VANAF?
Wanneer je iets meemaakt wat veel indruk op jou heeft gemaakt en grote gevolgen heeft voor jouw welbevinden, dan heeft een gevoel van innerlijke onrust vaak de overhand. Hoe vind je je Innerlijke Rust weer terug?
Denk daarbij aan een dierbare verliezen, zelf ziek worden of iemand die dichtbij staat, een ziekenhuisopname, je baan en daarmee je inkomen verliezen, je bedrijf dat failliet gaat, een scheiding, problemen privé of op je werk.... Je kunt in talloze zaken jezelf en daarmee je welbevinden kwijt raken.
Het kan ook zijn dat je altijd onrust voelt en geen idee hebt waar dat vandaan komt. Dan kan het zijn dat je ooit een gebeurtenis hebt meegemaakt die je ver hebt weggestopt.
Denk daarbij aan een dierbare verliezen, zelf ziek worden of iemand die dichtbij staat, een ziekenhuisopname, je baan en daarmee je inkomen verliezen, je bedrijf dat failliet gaat, een scheiding, problemen privé of op je werk.... Je kunt in talloze zaken jezelf en daarmee je welbevinden kwijt raken.
Het kan ook zijn dat je altijd onrust voelt en geen idee hebt waar dat vandaan komt. Dan kan het zijn dat je ooit een gebeurtenis hebt meegemaakt die je ver hebt weggestopt.
HET GEVOLG VAN INNERLIJKE ONRUST
JE WORDT ONZEKER | ANGSTIG
ANGST | PANIEK | PANIEKAANVAL | JE GAAT ZAKEN VERMIJDEN
OF DEPRESSIEF
WAT ZIJN DE SIGNALEN?
