Misschien voel je je voortdurend gespannen, alert of uitgeput.
Alsof je altijd ‘aan’ staat.
Je hebt al vroeg geleerd om jezelf aan te passen,
om te voelen wat anderen nodig hadden,
vaak ten koste van jezelf.
Je weet rationeel dat het verleden voorbij is,
maar je lichaam lijkt dat niet te geloven.
Misschien ben je opgegroeid met ouders
die emotioneel niet beschikbaar waren,
onvoorspelbaar, controlerend
of meer gericht op zichzelf dan op jou.
Liefde en veiligheid waren niet vanzelfsprekend,
maar iets wat je moest verdienen, aanvoelen
of overeind houden.
Je kunt er niet altijd woorden aan geven,
maar diep vanbinnen weet je:
wat je hebt meegemaakt was te veel, te lang, te alleen.
Je zegt vaker ‘ja’ dan goed voor je is.
Je voelt je verantwoordelijk voor het welzijn van anderen,
ook als dat je uitput.
In relaties trek je vaak partners aan
die emotioneel onbeschikbaar, grensoverschrijdend
of subtiel manipulatief zijn.
Intimiteit kan tegelijk verlangd
én bedreigend aanvoelen.
Als je je hierin herkent, is dat geen toeval.
De patronen die je nu ervaart, zijn vaak ontstaan in een context
waarin je als kind of jongere te weinig veiligheid, afstemming
of bescherming hebt gekend.
Chronische emotionele stress, misbruik of emotionele verwaarlozing
llaten diepe sporen na — niet alleen in gedachten,
maar ook in het lichaam en in relaties.
In mijn werk als therapeut en docent bied ik een veilige, zorgvuldige ruimte
om deze ervaringen stap voor stap te onderzoeken.
Niet door ze te herbeleven of te analyseren,
maar door samen te kijken naar wat zich nú aandient —
in je lichaam, in contact en in relaties.
We werken in jouw tempo, met aandacht voor grenzen,
en met respect voor wat je hebt moeten dragen.
Het doel is niet om je te ‘repareren’,
maar om ruimte te maken voor meer innerlijke rust,
stevigheid en veilige verbondenheid — met jezelf en met anderen.
INNERLIJKE RUST - Conny Lubbersen
Ik ben Conny Lubbersen, een zeer ervaren therapeut en docent, gespecialiseerd in complex relationeel en hechtingstrauma, waaronder narcistisch, emotioneel, psychisch en fysiek misbruik, en het opgroeien met emotioneel niet-beschikbare of niet-afgestemde ouders of partners en de gevolgen daarvan in het volwassen leven. De gevolgen hiervan kunnen zich uiten in chronische stress, schaamte en schuldgevoelens, verstoorde zelfwaardering, moeite met grenzen en problemen in het aangaan van veilige relaties.
Traumatherapie volgens internationaal erkende behandelprincipes
EMDR, schematherapie en lichaamsgerichte regulatie zijn onderdeel van een integratief behandelmodel dat aansluit bij bewezen richtlijnen voor trauma-behandeling.
Traumatherapie bij complex trauma en hechtingsproblematiek
In mijn praktijk werk ik met volwassenen en jong-volwassenen die vastlopen na ingrijpende ervaringen zoals seksueel geweld, vroegkinderlijk trauma en langdurige relationele onveiligheid.
Ik ben gespecialiseerd in het werken met complex trauma, schaamte, bevriezingsreacties (freeze/collapse) en hardnekkige klachten waarbij eerdere behandelingen onvoldoende effect hadden.
Werkwijze
Mijn werkwijze is trauma-informed, relationeel en lichaamsgericht, gericht op herstel van autonomie, identiteit en psychologische veiligheid na langdurige manipulatieve relaties.
Ik werk met bewezen behandelprincipes uit onder andere EMDR, schematherapie en delen-georiënteerde benaderingen, aangevuld met regulatie- en stabilisatietechnieken gericht op het zenuwstelsel.
In de behandeling staat afstemming centraal: tempo, timing en interventies worden voortdurend afgestemd op wat het systeem van de cliënt aankan. Veiligheid en emotionele beschikbaarheid vormen daarbij de basis voor verwerking en herstel.
Ik heb diepgaande expertise in thema’s zoals gaslighting, traumabonding, coercive control en complex relationeel trauma.
EMDR-geïnformeerd werken
Ik werk EMDR-geïnformeerd binnen een breder traumatherapeutisch kader.
Bij cliënten met complex trauma, schaamte of dissociatieve reacties wordt EMDR niet geïsoleerd ingezet, maar geïntegreerd met stabilisatie, delenwerk en lichaamsgerichte interventies.
Deze benadering is met name geschikt wanneer eerdere EMDR-behandeling onvoldoende effect had of vastliep door overweldiging of bevriezing.
Mijn specialisatie ligt bij:
- seksueel trauma en grensoverschrijdende ervaringen
- freeze- en collapse-reacties
- schuld- en schaamteproblematiek
- hechtingsgerelateerde klachten
- complex trauma waarbij standaardbehandelingen onvoldoende effect hadden
In mijn werk besteed ik expliciet aandacht aan de neurobiologische stressrespons (o.a. window of tolerance, polyvagaal geïnformeerd), omdat dit vaak essentieel is voor duurzame verwerking.
Behandeling bij:
- trauma & PTSS
- complex trauma en hechtingsgerelateerde klachten
- chronische stress en overbelasting van het zenuwstelsel
- relationele trauma’s
- gevoelens van schaamte, schuld en zelfverwijt (na een ingrijpende ervaring)
- moeite met grenzen voelen en aangeven
- verstoorde zelfwaardering
- hechtings- en relatieproblemen
- bevriezings- of collapsereacties (freeze)
- emotionele ontregeling of juist emotionele afvlakking
- moeite met vertrouwen en nabijheid
Samenwerking en verwijzingen
Samenwerking met BIG-geregistreerde verwijzers
Veel verwijzingen komen van BIG-geregistreerde psychologen, psychotherapeuten en psychiaters. Deze professionals kiezen bewust voor een integratieve aanpak bij cliënten met complexe trauma-gerelateerde klachten. Het is mogelijk om te werken op basis van verwijzing of zonder verwijzing via aanvullende zorgverzekering, afhankelijk van je polis. Volg voor informatie gedeeltelijke vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering deze link.
Of ga hier direct naar de ZORGWIJZER voor meer informatie over vergoeding van de therapie
Daarnaast begeleid en train ik professionals in het werken met trauma, schaamte en lichaamsgerichte afstemming.
Cliënten komen vaak via doorverwijzing, of nadat zij vastliepen in eerdere behandeltrajecten.
Voor wie
Mijn manier van werken is passend voor mensen die bereid zijn om met aandacht en tempo te werken aan herstel, en voor wie veiligheid en afstemming essentieel zijn.
Wanneer je een therapeut zoekt voor:
- trauma- en stressgerelateerde klachten (PTSS, complexe trauma)
- schaamte- en schuldproblematiek na ingrijpende ervaringen
- dissociatieve en freeze/collapse-reacties
- hechtings- en relationele problematiek
Niet passend
Mijn praktijk is minder geschikt voor kortdurende, klachtgerichte behandeling of wanneer uitsluitend volgens een vast protocol gewerkt moet worden.
Over mij
Ik heb meer dan 25 jaar ervaring in traumatherapie, met specialisatie in complex trauma, hechtingsproblematiek en emotioneel misbruik (zoals relatie- of jeugdtrauma). Ik combineer erkende behandelprincipes met een persoonlijke, afgestemde benadering om veilige en duurzame verandering te ondersteunen.
Ook ben ik oprichter van een CRKBO gecertificeert opleidingsinstituut gericht op lichaamsgericht en relationeel werken met trauma.
In mijn praktijk combineer ik klinische ervaring, specialistische kennis en overdraagbare expertise met voortdurende scholing en reflectie.
Ik werk trauma-informed, EMDR-geïnformeerd en schematherapeutisch, met nadruk op regulatie,
afstemming en veiligheid bij complex trauma.
RUIMTE VOOR HERSTEL EN BALANS
Traumatherapie voor complexe stress-, hechtings- en trauma-gerelateerde klachten
Interventies gebaseerd op bewezen behandelprincipes zoals EMDR, lichaamsgerichte traumaverwerking en regulatiegericht werken, gecombineerd met diepgaande persoonlijke afstemming.
Wanneer stress, vastlopen of oude patronen je dagelijks leven beïnvloeden, kan het helpend zijn om niet alleen te praten, maar ook dieper te werken met wat er in je lichaam en zenuwstelsel gebeurt.
Mijn praktijk is een plek waar je tot stilstand mag komen en weer ruimte mag voelen.
Mijn praktijk is gevestigd in Achterveld (Lange Streek 9a) vlakbij Leusden en Amersfoort, en is er voor jou wanneer het leven even te veel wordt. Misschien loop je vast in je werk, in de relatie met je partner of je ouders, ervaar je stress of voel je je simpelweg niet jezelf.
Werkwijze
In de behandeling werk ik trauma-informed en integratief, met een solide basis in:
- EMDR — evidence-based interventie voor verwerking van traumatische herinneringen
- Regulatiegerichte therapie — stabilisatie van het zenuwstelsel (inclusief window of tolerance / polyvagaaltheorie)
- Lichaamsgerichte traumatherapie — gericht op lichaamssignalen en somatic processing
- Schema- en delenwerk — om chronische patronen, schaamte en zelfkritiek te begrijpen en te transformeren
Deze behandelcomponenten worden afgestemd op jouw tempo en veiligheid, met nadruk op blijvende verandering en herstel.
EMDR als kerninterventie bij trauma
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een
evidence-based behandeling,
volgens internationale richtlijnen aanbevolen voor trauma- en stressgerelateerde stoornissen zoals PTSS,
chronisch trauma en schaamte- en schuldgevoelens na ingrijpende gebeurtenissen. Vanuit een integratief klinisch raamwerk wordt EMDR ingezet op momenten waarop verwerking haalbaar en veilig is.
Soms weet je precies waar je last van hebt, en soms voel je alleen dat er iets niet klopt. Je hoofd begrijpt het wel, maar je lijf blijft spanning vasthouden. Soms kun je er gewoon de vinger niet op leggen.
Ik ben gespecialiseerd in narcisme en narcistisch misbruik, emotioneel niet beschikbare ouders, emotionele manipulatie en destructieve relaties. In mijn praktijk begeleid ik mensen die te maken hebben gehad met narcistisch misbruik, bijvoorbeeld in een partnerrelatie, gezin van herkomst of werksituatie. Narcistisch misbruik uit zich vaak in emotionele manipulatie, gaslighting, controle en het langzaam verliezen van jezelf. Ik ben gespecialiseerd in traumatherapie na narcistisch misbruik en help cliënten bij het herstellen van zelfvertrouwen, het verwerken van trauma en het opnieuw leren voelen van grenzen, veiligheid en innerlijke rust.
Bij Innerlijke Rust kijken we daarom verder dan alleen het verhaal dat je vertelt. We werken met wat zich laat zien in je zenuwstelsel, je lichaam en je onderbewuste.
Mijn werkwijze is zorgvuldig opgebouwd en afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt. De integrale aanpak maakt het mogelijk om diepgewortelde patronen, trauma en PTSS op een veilige en effectieve manier te verwerken — zonder eindeloos te hoeven praten.
In de sessies is er ruimte voor vertraging, inzicht én verandering. We werken in jouw tempo, met aandacht voor veiligheid en stabiliteit. Het doel is niet alleen verlichting van klachten, maar het herstellen van vertrouwen in jezelf, in je lichaam en in het leven. Zodat je weer rust kunt ervaren, keuzes kunt maken die bij je passen en steviger in het dagelijks leven kunt staan.
Therapeut gespecialiseerd in narcistisch misbruik
Zoek je een therapeut gespecialiseerd in narcistisch misbruik? Veel mensen die te maken hebben gehad met een narcistische partner, ouder, familielid, collega of leidinggevende zoeken hulp omdat ze vastlopen in gevoelens van verwarring, schuld, angst of emotionele uitputting.
Narcistisch misbruik is een vorm van emotioneel en psychologisch misbruik die vaak moeilijk te herkennen is. Gaslighting, manipulatie, controle en het structureel ondermijnen van je zelfvertrouwen kunnen diepe impact hebben. Als gespecialiseerd therapeut help ik je om dit te herkennen, te begrijpen en ervan te herstellen.
Hulp bij narcistisch misbruik en emotionele manipulatie
Mensen zoeken vaak naar:
- hulp bij narcistisch misbruik
- therapie na narcistische relatie
- herstellen van emotioneel misbruik
- hoe kom ik los van een narcist
In mijn praktijk bied ik begeleiding aan mensen die vastgelopen zijn door narcistisch gedrag van een ander. Samen werken we aan het verwerken van wat je hebt meegemaakt en aan het opnieuw opbouwen van vertrouwen in jezelf.
Therapie na een narcistische relatie
Na een narcistische relatie kun je last hebben van:
- een laag zelfbeeld
- constante twijfel aan jezelf
- angst om fouten te maken
- moeite met grenzen aangeven
- emotionele leegte of overprikkeling
Als therapeut voor narcistisch misbruik bied ik een veilige en rustige setting waarin jouw verhaal centraal staat. De therapie is gericht op herstel van eigenwaarde, het doorbreken van destructieve patronen en het leren herkennen van gezonde relaties.
Herstellen van narcistisch misbruik begint met erkenning
Veel cliënten zoeken pas laat hulp, omdat narcistisch misbruik vaak onzichtbaar is voor de buitenwereld. Het erkennen van wat je hebt meegemaakt is een belangrijke eerste stap. Je hoeft het niet alleen te doen.
Ben je op zoek naar een therapeut die meer dan 25 jaar ervaring heeft met het werken met cliënten die te maken hebben gehad met narcistisch misbruik en die begrijpt hoe complex dit kan zijn? Dan nodig ik je uit om contact op te nemen voor een kennismakingsgesprek.
Expert therapeut en opleider in narcistisch misbruik
Ik ben een zeer ervaren therapeut, gespecialiseerd in het werken met cliënten die narcistisch misbruik hebben meegemaakt. In mijn praktijk begeleid ik mensen die zijn beschadigd door langdurige emotionele manipulatie, gaslighting, controle en psychologisch misbruik binnen relaties met narcistische partners, ouders of andere belangrijke personen.
Wat mijn expertise onderscheidt, is dat ik naast mijn therapeutische werk ook oprichter en docent ben van een eigen opleidingsinstituut, waarin ik therapeuten opleid om professioneel te werken met narcistisch misbruik.
Specialist narcistisch misbruik met opleidingsinstituut
Mijn kennis is gebaseerd op:
- jarenlange directe ervaring met cliënten die herstellen van narcistisch misbruik
- diepgaande specialisatie in emotioneel en psychologisch misbruik
- het opleiden van therapeuten die met dit complexe thema werken
In mijn opleidingsinstituut heb ik therapeuten opgeleid die bekwaam zijn in het herkennen, behandelen en begeleiden van de gevolgen van narcistisch misbruik. Zij leren werken met trauma, verlies van zelfvertrouwen, hechtingsproblematiek en het herstellen van autonomie, identiteit, veiligheid en grenzen.
Waarom cliënten en professionals mij vinden
Mensen die zoeken naar een therapeut gespecialiseerd in narcistisch misbruik, zoeken vaak naar iemand die:
- dit type misbruik echt begrijpt
- ruime ervaring heeft met complexe dynamieken
- werkt vanuit veiligheid en erkenning
- aantoonbare expertise heeft
Doordat ik zowel cliënten begeleid als therapeuten opleid en dit werk al meer dan 25 jaar doe, word ik door zowel cliënten als professionals gezien als inhoudelijk expert en autoriteit op het gebied van narcistisch misbruik.
Voor wie deze expertise bedoeld is
Deze praktijk is bedoeld voor mensen die:
- herstellen van een narcistische relatie
- vastlopen na emotioneel of psychologisch misbruik
- behoefte hebben aan gespecialiseerde therapie
- bewust kiezen voor een therapeut met diepgaande kennis van narcistisch misbruik
Zoek je een therapeut én opleider die gespecialiseerd is in narcistisch misbruik? Dan sluit mijn expertise aan bij wat je zoekt. Ik werk zowel in mijn praktijk als online op afspraak.
KERNWOORDEN
- narcisme
- narcistisch misbruik
- emotioneel misbruik
- vroegkinderlijke chronische traumatisering
- psychisch misbruik in relationele context
- psychische mishandeling
- gaslighting
- coercive control
- destructieve relaties
- toxische relaties
- traumabinding
- traumabonding
- leeggezogen
- jezelf kwijtgeraakt
- constant twijfelen aan jezelf
- op eieren lopen
- geen grenzen mogen aangeven
- geen kritiek mogen uiten
- emotionele mishandeling
- complex relationeel trauma
- lichaamsgerichte traumatherapie
- EMDR
- IFS
- somatic work in misbruikcontext
Conny Lubbersen is een zeer ervaren therapeut gespecialiseerd in narcistisch misbruik en complex relationeel trauma. Zij begeleidt al meer dan 25 jaar mensen die te maken hebben gehad met emotionele mishandeling, gaslighting en manipulatieve relaties, en leidt daarnaast therapeuten op via een CRKBO-geaccrediteerd opleidingsinstituut. Whatsapp of stuur een mail voor contact.
